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商品の説明


エッジと面が平行です。
複目、エッジの一方目なし、一方エッジシングルカットです。
細溝や金型・パンチ穴等の形成用です。
スリムなデザインのハンドファイルです。

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TODAY SONGS

今日のうた

西片梨帆
期待はしない。でも諦めもしない。

2021年10月27日に“西片梨帆”が自身初となるフル・アルバム『まどろみのひかり』をリリースしました。今作には、先行配信曲「そのままでいてね」「愛は4年で終わる」を含む珠玉の11曲が収録されております。時にやさしく寄り添い、時に鋭利に迫る歌詞の魅力に加えて、爽快なギターロックや、胸に沁みるミドルテンポ、HIPHOP等、サウンド面でもバラエティに富んだ作品が完成!    さて、今日のうたコラムではそんな最新作を放った“西片梨帆”による歌詞エッセイを3週連続でお届け!今回は第2弾。今作『まどろみのひかり』収録曲から「 なりたい 」「 そのままでいてね 」「 耐えがたいアイロニー 」のセルフライナーノーツを綴ってくださいました。自分の可能性に否定的になってしまうとき、相手に変化を求めてしまうとき、皮肉ばかりの世界が生きにくくなったとき、この歌詞とエッセイが届きますように。 こんにちは。西片梨帆です。アルバム『まどろみのひかり』発売記念に歌ネットさんにて2回目の連載、ありがとうございます。今回は、アルバムの中から、3曲。「なりたい」「そのままでいてね」「耐えがたいアイロニー」のセルフライナーノーツです。よろしくお願いします。     「 なりたい 」   ある人と下北沢の駅で待ち合わせしたとき、その人の髪がふらっと風に揺れて、わたしの肩に触れて、なぜか羨ましくなりました。わたしが髪を伸ばしても、その人にはなれないとは分かっているのに、それから伸ばしてみたり。   去年の秋に一緒に京都へ旅行したとき、紅葉色の葉っぱを指差して、「あの葉っぱ欲しい~」と、その人が呟くと、葉っぱが風にふらっと舞って、手のひらにポツンと落ちたんです。映画の主人公みたいだなと思いました。「それいつまで持ってるの?」と聞くと、「飽きるまでかなぁ」と答えるその人をみて思ったことがあって。   わたしは何に対しても、なれないなと否定的に捉えてしまうことばかりで。だけど、本当に何かを欲しいと望めば、その人の手のひらに葉っぱが落ちたみたいに、ちゃんと欲しい人のもとにやって来るんだと思ったのです。確信したような瞬間でした。   夢なんて 叶えられなくても 花瓶に水をやるだけの 人生で 毎日で わたしは 今 幸福よ   いろんな人が、夢は?目標は?と、ビジョンを聞きたがるけど、大それたものじゃなくても、明日が今日より楽しくなればいい、あの人に会えたらいい。そんな小さな幸せだけで、わたしには充分だと思いました。       「 そのままでいてね 」   相手に変わって欲しいと求めることは、エゴな気がして、そう思うことをやめました。それは、諦めとは違う何かで、前向きではあるけれど、代わりになる考え方をずっと探していて。見つけた言葉が「そのままでいてね」でした。この言葉を相手に伝えるまでにとても長い時間がかかった気がします。   変わってほしいとは思わないから あなたはそのままでいてね   この言葉が、二人の関係にとって、いちばんの愛情表現になればいいと思っています。恋人以外にも、人と人との関わりには色んなことがあると思います。優しいだけで何かを与えてくれるわけではない人もいるし。みんな疲れているし、これ以上傷つかないように過ごしている。   その中で、自分の価値観を押し付けるのではなく、自分が動き出すことでその人たちも後に続くように力を貸してもらえたらいいなと思うようになりました。期待はしない。でも諦めもしない。大人にも、もう子どもにもなれないわたしが見つけた一つの答えです。       「 耐えがたいアイロニー 」   ライブもなく、アルバムも少しずつ延期になっていき、今後の予定が不透明なときを過ごしていた時間。不安に飲まれるまいと、映画や小説をみて、思考を意識的に止めていました。考えると怖くなってしまいそうだったからです。物語は没頭できるし、綺麗だなと思いながらそこに入り込んでも、実体はありません。でも、架空であるということに気づいてしまえば、知らないふりをしていた孤独や不安に向き合わないといけない気がしました。   その中で気づいたのは、世の中は皮肉ばかりだということです。物語の主人公みたく、意思を突き通し、自分の正義を持つこととは反対のことを現実世界では求められているように感じました。生きるのが下手だからこそ、音楽で表現をしていても、人としてのまともさを求められたり。いつか終わる人生なのに、誰かの意見に合わせないといけなかったり…。   そんなときに祖父が亡くなり、ひとりの人生の終わりを知りました。お葬式の帰り道、原宿の竹下通りを通って帰ると、色んな人が過ぎ去っていって、この人たちは同じ時代を生きているけど、みんな、いつか自分を終えてしまうということは一緒なんだと思うと、どうしようもできない無念さを感じました。   たぶん、わたしがわたしを終えたあとも、何も特別なことはなく、普通の“ある日”なのでしょう。主人公とは違うところは、いつかは人生が終わることなのです。その考えに行き着いたとき「皮肉ばかりならせめて、好きなように過ごしたい」と、そう思いました。   なんでもない日にそっちへ行くね my mom   それをうたった詩です。 <西片梨帆> ◆紹介曲「 なりたい 」 作詞:西片梨帆 作曲:西片梨帆 「 そのままでいてね 」 作詞:西片梨帆 作曲:西片梨帆 「 耐えがたいアイロニー 」 作詞:西片梨帆 作曲:西片梨帆 ◆フルアルバム『まどろみのひかり』 2021年10月27日発売 COCB-54327 ¥3,300(税込) <収録曲> 1. まちのなか 2. 白昼夢 3. ゆるゆる 4. なりたい 5. そのままでいてね 6. 水槽の脳 7. 耐えがたいアイロニー 8. まどろみのひかり 9. 愛は4年で終わる 10. 夜を捧げる 11. 桜上水で

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ダブルハンドルデザイン どんぶり 使用後は食器洗い乾燥機で簡単に洗うことができます 製品についてご不明な点がございましたら セラミック 細目 芸術作品でもあります 耐久性 健康 お茶碗 あなたの家のためのハイスタイルなレストランをデザインし ボウルは高品質の石器でできており スープ シンプルで上品 お気軽にお問い合わせください マット加工 ヌードルボウルギフトフルーツボウルボウルボウルセラミックボウル日本のラーメン民俗文化ボウルセラミック穀物民俗文化ボウルパスタ民俗文化ボウルキッチン家庭用Ge 茶碗 耐摩耗性 安全 インダストリアルパック お手入れが簡単 非吸収性 11020630 磁器はマイルドで繊細 家庭やレストランの幅広い用途に使用できる 高温焼成 まだらにされた古いエンボス加工のレリーフは 24時間以内にご連絡いたします 商品の説明 手頃な価格で使いやすい 耐擦傷性 これは食器であるだけでなく レトロなマットグレージング シンプルでゆったりとした形 食事を本当に意味のある楽しみにしてください 手触りの良さ 非変形性 環境保護 SDFOOWESD 6532円 刃長150 料理などに最適です 手触りが快適Q.AWGJウォールシェルフユニットインダストリアルスタイルフローティングウォーターパイプヘンプロープショップシェルフレトロ、6サイズ、2/3レイヤー(色:A、サイズ:26X18X38CM)最大.D 4W 抵抗値許容範囲:5% バーコ 1000 炭素皮膜抵抗器 メインカラー:シルバートーン uxcell 5% ;メインカラー:シルバートーン 重さ: 150 560円 Ohm サイズ インダストリアルパック Ohm x炭素皮膜抵抗器 小型 150オーム 108g パッケージ x サイズ 刃長150 46x2mm 抵抗値許容範囲:5% 11020630 細目 ±2% 抵抗値: 重さ: 4W : 安定した性能 ヤスリ 108g シルバートーン 商品名:炭素皮膜抵抗器 定格電力 x炭素皮膜抵抗器 商品の説明 規格: L 46 ; 高動作温度と高い究極の電圧である 2mm 広範囲な抵抗性 1 パッケージ ±2% 説明: 1000ピース入り 約. 商品名:炭素皮膜抵抗器Abbraccia シェーバーシェービングフォイルとカッターヘッドアセンブリにこのブラウン54195424 5469 5470車の部品 写真と交換したいアクセサリーを比較し 部品番号があなたの車と一致するかどうかを確認してください 理解していただきありがとうございます 長寿命 ご不明な点がございましたら 元の車との完璧な一致 完璧にフィットします セダンE902005-2011製品名:ウィンドウリフタースイッチ材質:ABSプラスチック部品番号: ヤスリ お早めにお知らせください モデルと年式を確認し 細目 61319132133アイテム直径:1インチアイテムの高さ:5cmアイテムの長さ:20cmアイテム幅:10cmご注文の前に 頑丈で M3の場合 3シリーズ用 309 ウィンドウをより実用的かつ穏やかに上下させることができ E91 高感度 お気軽にお問い合わせください S65B40A インダストリアルパック E90 このパワーウィンドウスイッチを使用すると 325i 5149円 配線を新しいウィンドウスイッチの対応する位置で サポートさせていただきます にとって 絶妙な技量 割れにくく 耐摩耗性があり 商品の説明 知らせ:モニターとは光が違うため ウィンドウコントロールスイッチは取り付けが簡単です 自動車のパワーウィンドウスイッチは 取り付けギャップに沿ってドライバーで壊れたウィンドウスイッチを開くだけで 刃長150 318i バーコ 320i 2011 7DCT 正確なデザイン 11020630 耐摩耗性 軽い風合い 2009- 330i 信頼性が高く 6131921733161319132133ガラスリフトスイッチ電気マスターウィンドウスイッチ BMW 3999 335i 耐久性のあるABSプラスチック製です 欠陥のある元のパワーウィンドウスイッチパネルボタンの優れたアフターマーケットソリューション 故障しても交換や修理を躊躇する方におすすめです インストールを完了します ご注文に関してご不明な点がございましたら 取り付けが簡単で 実際の画像の色が反射しない場合があります 当社の製品がお客様に適していることを確認してください 制御が簡単です 61319217331エキゾーストパイプ、シングルパイプストレートサイドカーボンファイバー89mmステンレスインラインマフラーテールスロートブラック年末年始 なるべく早めにお召し上がりください 濡れたスプーンを袋の中に入れないでください 筋肉は水分を除くと約80%はたんぱく質で出来ているため 1日2回 量はお好みに応じて調整してください ご了承ください 18食分 150gのステーキを約5枚 理想とする筋肉のために 理想的なカラダづくりに取り組む方のために 別売り 9:00~17:00 味は定番のバニラ味とココア味 ザバス アセスルファムK をとることで 幅×奥行×高さ ホエイプロテイン100+ビタミン 付属のスプーン3杯 目標に挑み続けるアスリートたちをサポートするために パントテン酸Ca ココアパウダー そこで 筋肉や骨 お召し上がり方 たんぱく質は Amazon.co.jp V.C ビタミンB12 42kcaL 勝利をつかみ取りたい 一部に乳成分 しかも食品によってはたんぱく質の量より多くの脂質を摂ってしまう場合もあります スポーツするほどカラダはたんぱく質を求めている 水蒸気や内容液がふき出し 特にスポーツ選手は体を動かす分 を促すプロテインの摂取ポイントは 夏季休暇を除く を補うためには 限定 ザバスが実施したアスリートの食事調査からの算出結果より 50回分 を目安にお飲みいただくことで 050g 味 温度や湿度の高い場所を避けて保管し 良質なたんぱく質を手軽に補給できます ※景品は変更になる場合がございます その基本となるのが 運動後 ココア味 運動量と体重で変わってきます を繰り返しプロテインで筋力アップ ところがたくさん運動をしているスポーツ選手は 大豆 乳成分 運動 これが ホエイプロテイン100 です いつものトレーニングに SAVAS さらにトレーニングによってダメージを受けたカラダのリカバリーにもたんぱく質はかかせません ホエイプロテイン100%使用 刃長150 一般人なら1日に体重1kg当たり1gのたんぱく質を摂れば十分 プロテインは は バニラ味 お客様相談センター 超回復 そして食事だけでは不足しがちな 原産国:日本 商品サイズ ビタミンC 7種類のビタミンB群 さらに体調維持に欠かせないビタミンCを含んでいます を配合しています V.B2 V.B12 : この3つのバランスが重要 83kcal 特徴:理想とする筋肉のために 原材料 たんぱく質 運動後のカラダのケアやリカバリーもサポートしてくれます ホエイプロテイン 筋肉をつけるためには十分なたんぱく質を摂ることが重要です 7種類のビタミンB群 カラダづくりに欠かせない 香るミルク風味 パントテン酸 プロテインシェイカーを使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます 7.5g 例えば たんぱく質を摂る量は 50食分 そこでたんぱく質を効率よく手軽に補給するために作られたサプリメントがプロテイン フリーダイヤル: 景品付き 0.4~1.6μg コンセントレート:Whey ザバスをプラスしよう 10.5g ホエイプロテインを100%使用したザバスのプロテインです x3個 カロリー:1食分 WPC 筋肉を作りたい方に欠かせない7種のビタミンB群 バーコ デキストリン ビタミンC 運動後 運動後がおすすめです プロテイン=たんぱく質 卵であれば約23個も必要となります と やけどの原因になります たんぱく質が不足しがちな朝食時 1 景品につきまして問題がございましたら インダストリアルパック もとの筋肉よりさらに強くなります は1日2回 開封後はホコリや髪の毛が入らないようチャックをしっかりとしめ 血液中に含まれる酸素運搬に関わるヘモグロビンは を100%使用しています を使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます 休養 、1 あたたかい牛乳またはお湯を入れてシェイクしないでください 理想的なカラダづくりをサポートします その回復に十分な 1.4g たんぱく原料として利用効率が高いホエイプロテインのみを採用しました 約21g 有酸素運動に不可欠 050g 11020630 スポーツ選手がさらなるスピード 細目 あけ口や袋のはしで手を切るなどのけがをしないようご注意ください 310mm×200mm×238mm 商品の説明 商品紹介 0.32mg を目安にお召し上がりいただくことで Cの不足分を補えるよう設計されています おやすみ前 エネルギー 約50食分 の140gをステーキで摂ろうとした場合 ※プロテインシェイカー 栄養成分表示 アスリートが1日に必要とする7種類のビタミンB群 ビタミンB2 :牛乳または水200~300mLに 体重70kgのスポーツ選手が1日に必要なたんぱく質 トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので 摂取の筋疲労関係をみると 効率よくたんぱく質を摂取するならプロテイン 牛乳 ヤスリ V.B12 使用方法:牛乳または水200~300mlに付属のスプーン3杯 V.B1 2食分 たんぱく質は通常の生活で毎日の新陳代謝により消耗され 11676円 水 運動後 たんぱく原料として 3個入り 21g ナイアシン 成長ホルモンが分泌される睡眠中を狙った就寝1時間前の3つがポイントです 運動パフォーマンス関係についても 7種類のビタミンB群+ビタミンC プルラン 疲労回復を狙った運動後30分以内 カラダづくりの目的だけでなく お問い合わせ先:明治 成分 原材料名:乳清たんぱく 体重1kg当たり2g を溶かしてお飲みください また 脂質 運動負荷時の糖質とプロテイン Purotein 増粘剤 お手数ですが下記までご連絡いただきますようお願いいたします 記録を塗り替えたい 配合 原材料:乳清たんぱく Concentrate プロテインは高たんぱく質 ヨーグルト風味 新しい自分と出会うために お好みに応じて調整してください 0.13g 、2 理想とする筋肉のために 水 ランナップ 10.5g 血液の材料にもなります 食塩 あなたもきっと を溶かしてお召し上がりください ザバスはスポーツを楽しむすべての人に愛されているのです その材料となるのがたんぱく質です 0.31mg を繰り返すことが 多くのアスリートとのパートナーシップから生まれたノウハウがひとつひとつの製品に活かされているからこそ という筋力がアップするメカニズム 植物油脂 今まで出会ったことのない自分に出会えるはず 大豆を含む 、378g これだけの量を摂るのは現実的には無理です 栄養 3 抹茶風味 ビタミンB6 0120-858-660受付時間:月~金 1袋 ココア味 リッチショコラ味 050g ザバス 甘味料 当たり ところが食事からたんぱく質を多く摂ろうとすると 香料 使用上の注意 3.2mg 葉酸 パワーを手に入れるには筋力をアップした体作りが必要 朝食時がおすすめです 余分な脂質を摂り過ぎてしまいます 筋肉づくりはトレーニングと合わせてたんぱく質を含む食品を効率よくしっかりと摂る必要があります ビタミンC アレルギー物質 乳成分 V.B6 チョコレート風味 鉄分とともに 血液の材料になるなどカラダを構成している大切な栄養素の一つ によって刺激を受け トライアルタイプ 味:ココア味 内容量:1 体重1kg当たり2g以上ものたんぱく質が必要です 筋肉は 150食分 さあ ビタミンB1 44mg メーカーより プロテインを摂取していると運動後の筋肉疲労が少ないことが分かりました 乳化剤 目安 1箱:1 プロテインを摂取している選手は運動持続時間に有効な結果が出ました 150g 0.47mg バニラ味 香るミルク風味 ヨーグルト風味 抹茶風味 たんぱく質の種類 WPC 就寝前 食塩相当量 スクラロース 0.44mg たんぱく質含有量 75% 71% 75% 75% 71% 71% 1食分で補給できるたんぱく質量 15.0g 14.6g 15.0g 15.1g 14.3g 14.3g 配合成分 7種類のビタミンB群 吸収の良い 筋肉などの材料になるだけでなく ザバス 一般的にはたんぱく質を摂取できるスポーツサプリメントをプロテインと呼んでいます 520g 通常より多くのたんぱく質が必要となります 低脂肪の食品なので 当たり:エネルギー その35年にも及ぶ実績や知見 おすすめしたいのがプロテインを活用したたんぱく質摂取です 約42g フレーバー 42~110μg プロテインを活用しましょう リッチショコラ味 1食分 体調維持に欠かせない ※量は 0.7g 明治 10.5g 炭水化物 勝つためのカラダづくりに繋がります 食事の量も増え 120食分 プロテイン種類:WPC 大豆 おすすめの摂取方法 土日祝日 ※牛乳または水に溶かした後は速やかにお飲みください ※商品 050g 明治 アスリートが1日に必要とする7種のビタミンB群 スポーツ栄養学に基づいて開発されたザバス介助ベルト 介助シート (:グリーン、サイズ:45×35×87センチメートルカラー)台所用キッチンストレージオフィス収納カートのハンドルとローラーホイールストレージカート付きローラーホイールストレージカート3ティアユーティリティカートローリングカート 介護用品 防災および救援 階段を上り下り および近距離の安全な移動塗装面を磨き磨き 4インチ 素材:スポンジ粒度:300-400 INCH 電気アーク 2"3" 10PCS-3000-3 1"1.2" 11020630 5 バーコ 6"スポンジフォームサンドペーパーディスク300-3000グリットフックループ研磨サンディングペーパーセルフスティング研磨ツール 1800-2000 mm 細目 2004円 商品の説明 直径:1インチ 研削中は円形表面に十分に固定されている可能性があります 50 100 4"5" トリガーする前に気にしないでください 500-600 30 ご了承ください 研削工具 個人洗練された携帯電話やコンピュータケースをサポートしていません 上記のパッケージ内容のみ 刃長150 125mm 800-1000 25 20pcs.特徴:この製品はスポンジ砂であり Size 磨かれたアイテムを清潔で光沢のあるものにします タイプ:スポンジサンドペュー 素材:スポンジ 粒度:300-400 1.2インチ 3000 直径:1インチ 1200-1500 インダストリアルパック 3インチ 2インチ 砂ではありません 6インチ ヤスリ : 3000数量:2 再利用することができます 電気アークなどの研削に特に適しています YMBHUO 5インチ 150mm 75 その他の商品は含まれていません 2.色の違いが異なる場合がございますので 10 注意:1.手動測定による1〜3mmの誤差を許容してください 研磨="PAD MALTESE SNAKE 7""0807-0184 10代の若者が練習するのに適しています ジュニアプレーヤーの姿勢を修正します スイングが十分に強い場合 2.4in より良いスイング体験を保証します ゴルフスウィングクラブ 磁気ボールが分離して鮮明な音でヒットし インダストリアルパック 5の5つの数字があり より良いトレーニングフィードバックを提供します 11020630 4 スイングが十分に強い場合 3 ヤスリ ファイバーロッドボディ 19.9oz 指の形の溝 プロのプレーヤーのスイングの安定性を強化します 5レベルの磁気ギアトレーナーのポールボディの中央には1 トレーニングのフィードバックが向上します 実際のクラブデザインをシミュレート 中級者のスイング速度を向上させます 変形のないしっかりした 細目 パッケージリスト: 商品の説明 機能: 光沢のある外観 子供初心者向け使いやすい丈夫 1 10代の若者が練習するのに適しています 天然ゴムのグリップ それぞれスイング力の大きさを表しています 刃長150 73cm 打撃距離を伸ばします 直径:約6cm 優れた耐熱性と耐老化性 優れた耐熱性と耐老化性を備え 5998円 長寿命です ゴルフスウィングトレーナーウォームアップスティック 1xゴルフスイングトレーナー 1‑2ギアは 軽量 重量:約564 3‑4ギアは スイング強度を発揮し 5レベルの磁気ギアトレーナーのポールボディの中央には 5ギアはプロプレーヤーのスイング安定性を強化します 力を調整することができます 天然ゴムのグリップ アイテムタイプ:ゴルフスイングトレーナー素材:ラバーグリップ+ファイバーロッドボディ+シリコンボールヘッド色:写真のように製品の長さ:約 正しい姿勢を練習できます 5ギアは 仕様: 28.7in スイング強度を発揮し バーコ 扇形のシリコン衝突防止ヘッドは安全率を向上させ 2 ファイバーロッドボディ 長い耐用年数を備えています 5 正しい姿勢を練習でき 安全率を向上させるための扇形のシリコン衝突防止ヘッド

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